ADHD E UNA LISTA DI DESIDERI…

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CONDIVISIONE DI TESTIMONIANZE ( di Jerry Kennard, Ph.D., CPsychol., AFBPsS )

Mentre insegnanti e genitori stanno affrontando le difficoltà di ogni anno scolastico, ho pensato che sarebbe stato utile condividere una “lista di desideri” che ho raccolto da alcuni ragazzi con ADHD a cui ho chiesto: “cosa trovi più frustrante e cosa desideri far sapere ai tuoi genitori e insegnanti?”.

Sentitevi liberi di condividerla con altri genitori e insegnanti che pensate possano trarne beneficio.


 

Cari genitori e insegnanti di figli e alunni con ADHD, vorrei farvi sapere che:

  • Dimentico le cose, anche se importanti.

“C’è una citazione che dice: “Se è abbastanza importante, lo ricorderai“. Per favore, comprendete che questo non vale per tutti. La mia memoria potrebbe non funzionare come la vostra. Solo perché dimentico non significa che per me non ha importanza. Non sto cercando di prendervi in giro quando dico “l’ho dimenticato“. Spesso dimentico davvero.”

  • Non sono stupido.

“A volte posso perdere la concentrazione durante la lezione, o aver bisogno di qualche minuto per riprendere i miei pensieri prima di rispondere, ma non sono stupido e non voglio fare lo stupido. Il mio ADHD non ha nulla a che fare con la mia intelligenza.”

  • Vi prego di essere pazienti

“Se faccio la stessa domanda molte volte, o faccio troppe domande, non sto cercando di essere arrogante. Sto cercando di capire, cercando di comprendere e sto cercando di ricordare quello che avete detto.”

  • Voglio davvero fare bene.

“Lotto molto con i compiti scolastici. È frustrante questo per me, perché vorrei (come tutti) fare del mio meglio e sentirmi bene per aver svolto i compiti che mi vengono richiesti. Spesso perdo gli appunti, lascio i libri e i quaderni a casa, o a scuola. Spesso non so dove ho messo nemmeno i miei compiti finiti, quando è il momento di consegnarli. Ma non lo faccio apposta, vorrei davvero fare bene.”

  • L’ADHD non è per me una scusa.

“Il mio ADHD mi fa realmente dimenticare le cose, essere impulsivo, agire senza pensare e allo stesso tempo mi fa elaborare le informazioni più lentamente. Non mi piace tutto questo e vorrei anche io poter fare le cose senza farvi arrabbiare e deludervi ogni volta. Mi dispiace tanto.”

  • Ho bisogno del vostro aiuto per avere successo.

“Non vorrei dover chiedere aiuto. Anche questo è molto difficile per me da accettare. Per favore siate pazienti e ogni tanto offritemi il vostro aiuto senza che io debba chiederlo, se mi vedete in difficoltà.”

  • Parlatemi in privato.

Se vi accorgete che agisco in modo inappropriato, per favore non sgridatemi in pubblico. Questo è per me davvero umiliante. Mettetemi di fronte alle mie responsabilità in privato. Per favore non attirate l’attenzione negativa degli altri su di me per colpa del mio ADHD.”

  • Le spiegazioni dettagliate delle vostre aspettative mi aiuteranno.

Lavoro meglio quando so esattamente cosa vi aspettate da me. Farò del mio meglio se le vostre aspettative saranno in forma scritta, così potrò leggerle, fare riferimento a loro se necessario. Quanto più dettagliate saranno evidenziate in classe o a casa, tanto meglio sarà per me.”

  • Comprendere come aiutarmi

“Usare le strategie d’apprendimento per l’ ADHD è uno dei modi migliori per aiutarmi.
Per favore approfondite il più possibile per farmi fallire meno.”

  • Anche se ho l’ADHD, non sono l’ADHD.

“Ho sentimenti, speranze e aspettative come tutti. Ho bisogno come tutti di essere apprezzato e accettato per stare bene con me stesso. E’ importante anche per me non deludere le persone e spero tanto che vogliate scoprire chi sono io, oltre all’ ADHD.”

Tratto, adattato e tradotto liberamente da:

https://www.healthcentral.com/article/12-things-high-school-students-with-addadhd-want-their-teachers-to-know

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