ADHD: RUMORE O SILENZIO PER CONCENTRARSI ?

 

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CONDIVISIONE DI TESTIMONIANZA

Come posso aiutare mio figlio a concentrarsi quando deve fare i compiti?

La maggior parte di noi vuole aiutare i propri figli a concentrarsi, ma è più facile a dirsi che a farsi.

La consulenza genitoriale tradizionale ci dice di limitare le distrazioni e il rumore per i nostri bambini. A volte questo è esattamente ciò di cui i bambini con ADHD hanno più bisogno. Ma altre volte non lo è.

Alcuni bambini con ADHD vengono effettivamente distratti dal troppo silenzio !

Quindi, se vi trovate a chiedervi: “come posso aiutare il mio bambino a concentrarsi?”

Vi suggerisco di fare piccoli “esperimenti“.

Parlate con vostro figlio per testare la sua personale “reazione” al rumore per concentrarsi.

Forse preferisce un sottofondo di musica? Musica con le parole? Musica senza?

Bisogna essere aperti all’idea che ciò che a noi distrae potrebbe essere il contrario per nostro figlio, o viceversa.

  • Alcuni bambini possono fare matematica con la musica, ma hanno bisogno di tranquillità per la lettura.
  • Altri bambini lavorano bene con delle cuffie per isolarsi da ogni di rumore quando devono particolarmente concentrarsi.

La tolleranza al rumore è una soglia molto personale e spesso cambia a seconda del tipo di concentrazione o di attenzione richiesta.

Quindi, come genitore che ha vissuto questa esperienza, invece di pensare esclusivamente che la tranquillità sia la cosa migliore per nostro figlio, vi invito a dedicare un pò del vostro tempo ad aiutarlo a capire cosa funziona per farlo studiare meglio.

Tratto, adattato e tradotto liberamente da:

https://impactadhd.com/overcome-school-challenges/help-my-child-concentrate/

 

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